現代人は指先までとことん疲労しています
しびれとは、知覚神経の障害で起こる症状で、ピリピリやちくちくとするケースや、さわっても感じがにぶくなるなどの感覚です。
ジンジンしたりピリピリする指先のしびれの原因は、複数考えられます。手の過度の使用や、骨折、腫瘤（しゅりゅう＝はれもの・こぶ）によるひと差し指、中指を中心に親指と薬指の親指側にしびれと痛みの症状が起こる「手根管（しゅこんかん）症候群」や薬指と小指の知覚障害、鷲手変形（じゅしゅへんけい＝鷲のように手先が湾曲する症状）手指に力が入らないなどの症状をともなう「肘部管（ちゅうぶかん）症候群」などです。
とくに最近は手の過度の使用による指のしびれを訴える患者が急増。パソコンが必要不可欠の仕事道具となった現代、長時間にわたるパソコン操作で知らずのうちに手と指先を酷使しているケースが少なくなく、現代人は指先まで疲労しているといえます。
パソコンを使う時間を減らせればいいのですが、実際問題としてはなかなかむずかしいところ。とりうる対策は適宜なブレイクタイムをとることと、指先のマッサージ、手の運動でしょう。指をさすったり、手のひらのグーパー運動を何回か繰りかえすことで、手と指先の疲れはかなり軽減されます。